Séance d’information 2 mars 10h30 

La chouette attentive          7-12ans                   6 semaines             samedi / 10h30-11h30       260.-

6 avril 13 avril 4 mai 11 mai 18 mai 25 mai

Venez découvrir et vivre la vie d’Hugo la chouette attentive. 
Hugo est une petite chouette presque comme les autres. Il se sent juste un peu différent.
Une heure par semaine sur huit semaines, nous allons découvrir comment Hugo est devenu plus attentif à soi et aux autres. Comment aujourd’hui il arrive à observer ce qui se passe en lui et réagir sans exploser de colère et en définitive se sentir bien dans sa peau de petit chouette qui grandis avec ses amis. 
Si toi aussi tu veux venir vivre le chemin d’Hugo la chouette attentive, viens avec tes parents à la séance d’information du 2 mars.

Séance d’information 2 mars 13h00 

La force est en toi !              12-16ans                        6 semaines             samedi / 13h00-14h00        260.-

6-13 avril 4 mai 11 mai 18 mai 25 mai

Aimerais-tu apprendre les techniques afin de se sentir plus calme et apaisé ? 
Entre l’école, les parents, les réseaux sociaux et tout le reste, ne serait-ce pas génial de pouvoir déconnecter et partir à la découverte de ce qui se passe en toi ? Comment faire face à mes émotions, comment pouvoir me concentrer au bon moment, comment mieux vivre mes sentiments, comment utiliser ma personnalité comme une force et non une faiblesse. 
Si toi aussi, tu désires trouver ta voie par des techniques basées sur la « pleine conscience » dans un cadre d’écoute et de bienveillance, alors rejoins-nous pour un programme de huit semaines, 1h00 par semaine. 
Le 2 mars, une séance d’information est mise en place à 13h00 pour que toi et tes parents puissiez venir en savoir plus sur ce programme et venir poser toutes tes questions.